نۆک خوارنه‌كا جودا و ب تامە، د وەرزێن باران و سەرمایێدا، خەلک زێده‌تر ل سپێده‌هیان مفایى ژێ دبینن ژ بلی تاماوێ ، ژ ئالیێ ساخله‌میێ ڤه خوارنه‌كا ب مفا و بێ زیانه.
بسپۆرێن بوارێن خوارنێ، د ڤه‌كۆلینێن خۆ دا دیاركرینه، نۆک و ب تایبه‌ت ئاڤا وان، دەرمانه‌كێ سروشتییە بۆ په‌رسیڤ، کوخك، كولبونا گەوریێ و ئێش و ئازارێن سینگى یێن زێده‌تر ل وەرزێن سەرمایێدا مرۆڤ تووش دبیتێ.
مفایه‌كێ دی یێ نۆكێ ژی كو سیستەمێ بەرگریا له‌شى ب هێز دكه‌ت، ب تایبه‌ت ئه‌و نه‌خۆشیێن مرۆڤ ب رێكا بەکتریا تووش دبیت.
