• سه‌ره‌كی
  • ناڤخۆ
  • كوردستانى
  • رۆژهه‌لاتا ناڤین
    • ئیراقی
    • توركیا
    • ئیران
    • سووریێ
  • جیهانی
  • ئابوور
  • وه‌رزش
  • هه‌مه‌ره‌نگ
    • ساخله‌می
    • جڤاكی
    • ئه‌ده‌ب و هۆنه‌ر
    • هه‌مه‌ره‌نگ
  • بەرنامە
    • ساخلەمی
  • ڤیدیۆ
    • راپۆرت
    • فیچه‌ر
  • گۆتار
  • په‌رتووك
یەکشەممە, تشرینی دووەم 1, 2026
Xaniagency
No Result
View All Result
  • سەرەکی
  • كوردستانى
  • ناڤخۆ
  • رۆژهه‌لاتا ناڤین
    • ئیراقی
    • توركیا
    • ئیران
    • سووریێ
  • جیهانی
  • دەق و دەق
  • ئابوور
  • ساخله‌می
  • هه‌مه‌ره‌نگ
  • وه‌رزش
  • ڤیدیو
  • سەرەکی
  • كوردستانى
  • ناڤخۆ
  • رۆژهه‌لاتا ناڤین
    • ئیراقی
    • توركیا
    • ئیران
    • سووریێ
  • جیهانی
  • دەق و دەق
  • ئابوور
  • ساخله‌می
  • هه‌مه‌ره‌نگ
  • وه‌رزش
  • ڤیدیو
No Result
View All Result
Xaniagency
No Result
View All Result
Home هه‌مه‌ره‌نگ

بزانە بوچی ل دەمێ نڤستنێ مرۆڤ خڕخڕێ دكەت و زیانێن وێ چنە

2024-04-08
in هه‌مه‌ره‌نگ
A A

دیارترین ئەگەرێن خڕخڕێ ل دەمێ نڤستنێ:

1- ڕاوەستیانا هەناسەدانێ ل دەمێ نڤستنێ.
2- گرتنا دفنێ.
3- مەزنبوونا بەلاعیمان.
4- تێكچوونا شێوازێ ددانان.
5- دبیت ژ ئەگەرێ خوارنا هندەك دەرمانان ژی خڕخڕ دروست ببیت.
6- نەخۆشییێن كۆئەندامێ دەماران.
7- نەخۆشییێن سیهان كو دبنە ئەگەرێ كێمبوونا ئوكسجینی.
8- بلندبوونا پەستانا خوینێ و نەخۆشییێن دلی.
9- ماندیبوون.
كارتێكرنێن زیانبەخش یێن خڕخڕێ ل سەر ساخلەمییا مرۆڤی:
1- ئەگەرێ توشبوونێ ب جەلتا مەژی زێدەدكەت ژبەر دروستبوونا ڕێگرییێ ل چوونا خوینێ بۆ مێشكی.
2- ئەگەرێ توشبوونێ ب نەخۆشییێن دلی زێدە دكەت.
3- نەمانا هەناسەدانێ ل دەمێ نڤستنێ كارتێكرنێ ل سەر دلی و بۆڕییێن خوینێ دكەت.
4- بلندبوونا پەستانا خوینێ: خڕخڕێ كارتێكرن ل سەر ئاستێ پەستانێ هەیە و دبیت ببیتە ئەگەرێ بلندبوونا پەستانا خوینێ.

Share this:

  • Share on Facebook (Opens in new window) Facebook
  • Share on Threads (Opens in new window) Threads
  • Share on Telegram (Opens in new window) Telegram

Like this:

Like Loading…
ShareTweet
Previous Post

سه‌رۆك بارزانى د په‌یامه‌كێدا سه‌ره‌خۆشى ل د. فوئاد حسێنى كر

Next Post

وەزارەتا خاندنا بلند بڕیارەك د بەرژەوەندییا دەرچوویێن زانكۆ و پەیمانگەهان دا دەركر

Next Post
وەزارەتا خاندنا بلند بڕیارەك د بەرژەوەندییا دەرچوویێن زانكۆ و پەیمانگەهان دا دەركر

وەزارەتا خاندنا بلند بڕیارەك د بەرژەوەندییا دەرچوویێن زانكۆ و پەیمانگەهان دا دەركر

دوماهی پۆست

مەکتەبا رێکخستنا نەینەوا یا پارتی: ب تنێ خەلکێ شنگالێ و ئێزدییان مافێ بڕیارێ ل سەر پاشەرۆژا ‌خۆ هەیە

مەکتەبا رێکخستنا نەینەوا یا پارتی: ب تنێ خەلکێ شنگالێ و ئێزدییان مافێ بڕیارێ ل سەر پاشەرۆژا ‌خۆ هەیە

2026-10-29
سەرۆك بارزانی هیڤییا سەركەڤتنێ بۆ ڕێباز حەملانی خواست

سەرۆك بارزانی هیڤییا سەركەڤتنێ بۆ ڕێباز حەملانی خواست

2026-10-29
پۆلیسێن دهۆكێ:  سه‌را شه‌رێ شڤێدی سێ تۆمەتبار هاتنه‌ دەستەسەرکرن

ئەو ژنا شڤێدی زەلامێ خۆ كوشتی، هاتە گرتن

2026-10-29
سەرۆکێ حکومەتێ پێشوازی ل سەرۆکێ لژنا ئۆلۆمپیا عێراقی کر

سەرۆکێ حکومەتێ پێشوازی ل سەرۆکێ لژنا ئۆلۆمپیا عێراقی کر

2026-10-28
جڤاتا وەزیران: نابیت دەنگدان ل سەر ڕەشنڤیسێ پڕۆژە قانوونا بودجەیێ فیدرالی ب شێوەیێ نوكە بهێتە كرن

جڤاتا وەزیران: نابیت دەنگدان ل سەر ڕەشنڤیسێ پڕۆژە قانوونا بودجەیێ فیدرالی ب شێوەیێ نوكە بهێتە كرن

2026-10-28
ل ئامێدیێ پترترین باران باری یــه‌

سەقاناسییا هەرێما كوردستانێ: پشتی نیڤرۆ بارانەكا سڤك ل دهۆك و زاخۆ دێ باریت

2026-10-28
  • دھوك TV
  • روژناما ئەڤرۆ
  • رادیۆیا دهۆك
  • Radio Garden
  • كوڤارا سڤۆره‌
پەیوەندی : 07507464554 

© 2021 دیزاین - هه‌موو ماف ژ بۆ مالپه‌رێ ئاژانسا خانی پاراستینه‌.

No Result
View All Result
  • سه‌ره‌كی
  • ناڤخۆ
  • كوردستانى
  • رۆژهه‌لاتا ناڤین
    • ئیراقی
    • توركیا
    • ئیران
    • سووریێ
  • جیهانی
  • ئابوور
  • وه‌رزش
  • هه‌مه‌ره‌نگ
    • ساخله‌می
    • جڤاكی
    • ئه‌ده‌ب و هۆنه‌ر
    • هه‌مه‌ره‌نگ
  • بەرنامە
    • ساخلەمی
  • ڤیدیۆ
    • راپۆرت
    • فیچه‌ر
  • گۆتار
  • په‌رتووك

© 2021 دیزاین - هه‌موو ماف ژ بۆ مالپه‌رێ ئاژانسا خانی پاراستینه‌.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

%d